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女性月经不调的饮食护理有哪些

2017-06-30 12:29 来源:大理俪人妇产医院

女性月经不调的饮食护理有哪些?月经不调不但影响身体健康,而且还会严重影响女性的生活,所以,女性出现了月经不调状态后,平常生活1定要注意,下面给您推荐几款食疗,可以有效的调理女性的月经不调。

女性月经不调的饮食护理有哪些?

1、茴香酒

用法:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,便可饮用。如不耐酒者,可以醋代之。

作用:疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

2、黑木耳红枣茶

用法:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。连服。

作用:补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过量。

3、浓茶红糖饮

用法:茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗,去渣,放红糖溶化后饮。

作用:清热、调经。主治月经先期量多。

4、山查红糖饮

用法:生山查肉50克,红糖40克。山查水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。

作用:活血调经,主治妇女有经期错乱。

5、山查红花酒

用法:山查30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。视酒量大小,不醉为度。

作用:活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

寄语:上文介绍了女性月经不调的饮食护理方面的相干问题,月经不调的女性朋友们无妨试试,希望能通过以上方法,能帮助你改良身体状态!

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