子宫脱垂的预防有哪些方法

选择合适的子宫脱垂的预防方法可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那末究竟子宫脱垂的预防方法是甚么呢?带着这个疑问我们咨询了相干专家，专家给出了以下建议。

子宫脱垂的预防方法：

①正确处理分娩各产程：分娩损伤是子宫脱垂的重要病因。产程愈长，子宫脱垂的病发率愈高，这是与支持子宫的悬吊装置和盆底软组织遭受损伤的机会较大有关。

②做好妇女的孕期保健，及时发现并纠正胎位异常，避免产生胎位性难产，也是预防子宫脱垂的重要措施之1。为了预防子宫脱垂，在产褥初期产妇应当作简单的康复体操，加强产后锻炼，并逐日增加运动量，以增进盆底组织早日康复。

③如果属于初期脱垂或症状较轻者，可取平卧位或稍坐1会儿，便可使会阴部恢复常态;也可以使用体育疗法，如缩肛运动，1缩1放地进行，每次10～15分钟，每天两次。症状重者可做阴道前壁修补术或子宫切除术。

上述子宫脱垂的预防方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在掌控了子宫脱垂的预防方法以后1定要积极的到正规医院医治这类疾病，以最大限度的保证大家的健康。

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