治疗子宫内膜炎疼痛的办法_0

得子宫内膜炎的朋友，让这类疾病完全影响了自己的生活和工作，每天都承受着很大的痛苦，因此患者总是在寻觅1些办法，来减缓这类疾病。为了帮助这些患者，接下来到专家给我们详细介绍1些，还解子宫内膜炎疼痛的办法有哪些。

1.热敷：可以放1个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。

2.注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量;补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过量的雌激素;多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对减缓子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。

3.可用1/4---⑴/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜：推拿身体皮肤柔软的部位，1天3次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹推拿，天然黄体内泌素有助于抵消体内过量雌激素的作用。也就是在月经来之前1---⑵星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，1直延续到全部月经周期结束。

4.保持身本活动：运动有助于医治子宫内膜异位，但是，有证据显示，常常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况产生。可以试试地板操舒展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

5.药物减缓：可以服用非处方用药。任何非处方药都必须遵照唆使服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。

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